نویسنده: admin

زمانی که نوعی مخمر به نام کاندیدا رشد می کند و از کنترل خارج می شود می تواند عفونتی در بدن افراد شکل گیرد. عفونت مخمری بسیار شایع است و می تواند دردناک و خارش دار باشد. عفونت مخمری می تواند کودکان و بزرگسالان را تحت تاثیر خود قرار دهد اما نوزادان و کودکان کم سن و سال نیز ممکن است چنین شرایطی را تجربه کنند. دانشمندان سعی می کنند اطلاعات بیشتری در مورد اکوسیستم داخلی بدن به دست آورند. با اینحال درمان های خانگی و طبیعی زیادی برای بهبود این نوع عفونت وجود دارد. شواهد واضحی وجود ندارد که نشان دهد این درمان های تکمیلی موثر هستند اما برخی از تحقیقات از این موارد پشتیبانی می کند.

چگونه کودکان نوپا دچار عفونت مخمری می شوند؟

مخمرها در هر جایی از بدن حضور دارند. آن ها ممکن است در ابتدا روی پوست دیده شوند. این موارد دنبال محیط گرم و مرطوب می گردند. به همین خاطر عفونت در نواحی از بدن که مرطوب است بهتر رشد و توسعه پیدا می کند. زیر بغل و نواحی زیر پوشک بچه بهترین مکان برای رشد مخمرهاست. در ادامه سعی می کنیم برخی از علل رایج عفونت مخمری در کودکان نوپا را با هم مرور کنیم.

پوشک بچه:

پوشک ها اصلی ترین علت ایجاد عفونت مخمری در کودکان و کودکان نوپاست. مهم تر از همه این است که عفونت می تواند در پوشک مرطوب رشد کند. خطر عفونت مخمری در پوشک های یکبار مصرف و پوشک های دیگر بالاست.

آنتی بیوتیک ها:

مصرف آنتی بیوتیک نیز می تواند تعادل بین باکتری ها و مخمرها را از بین ببرد. هدف از مصرف آنتی بیوتیک ها کشتن باکتری هاست. این ها برای کشتن باکتری های مضری که در طول عفونت تکثیر می شوند بسیار مفید هستند و می توانند سلامت کامل فرد را به او باز گردانند. با اینحال آنتی بیوتیک ها می توانند باکتری هایی که در فعالیت روزمره بدن دخیل هستند را نیز از بین ببرند. مرگ باکتری های خوب می تواند باعث ایجاد عدم تعادل بین مخمرها و باکتری ها باشد. به همین خاطر کودکان نوپایی که آنتی بیوتیک مصرف می کنند نیز ممکن است به همین خاطر دچار عفونت مخمری شوند. بزرگسالانی که از انتی بیوتیک استفاده می کنند نیز در همین خطر هستند.

عفونت مخمری در برابر راش ناشی از پوشک:

برخی از افراد ممکن است عفونت مخمری را با سایر راش هایی که به خاطر پوشک رخ می دهد اشتباه بگیرند. شایع ترین نوع راش پوشک بسیار دردناک است اما شرایط حادی نیست و می تواند باعث تحریک پوست شود.

اگر راش به صورت نقطه های قرمز کوچک در اطراف لبه ها باشد به احتمال زیاد عفونت مخمری است.

درمان های خانگی و طبیعی

درمان عفونت مخمری معمولا ارزان و راحت است. برخی از اوقات تسکین نشانه ها بسیار راحت تر از آن چیزی است که فکر می کنید. افراد به طور سنتی درمان های خانگی را برای تسکین نشانه های عفونت مخمری به کار می برند:

– سرکه سیب: یک پیمانه سرکه سیب طبیعی را به حمام کودک اضافه کنید

– سیر: می توانید یک حبه سیر خام را در غذاهای کودک اضافه کنید

– روغن درخت چای: می توانید نصف پیمانه آب را بجوشانید و اجازه دهید خنک شود. 5 قطره روغن درخت چای را به آن اضافه کنید و از این محلول برای شستن ناحیه مدنظر استفاده نمایید.

– جوی دوسر: جوی دوسر نیز می تواند به تسکین نشانه های عفونت مخمری کمک کند.

– روغن ارگانو: برخی از شواهد نشان می دهد این روغن درمان موثری برای عفونت های قارچی است. با اینحال شواهد بیشتری برای استفاده از این درمان در انسان ها نیاز است.

این درمان های خانگی علمی نیستند و شواهد علمی زیادی از آن ها پشتیبانی نمی کند. اگر کودک شما به این مواد حساسیت دارد از آن ها استفاده نکنید.

پیشگیری

اگرچه عفونت مخمری قابل درمان است اما باید از بروز آن پیشگیری کرد. تعویض پوشک به طور منظم و تمیز نگه داشتن پوست زیر آن می تواند از بروز چنین عفونت هایی پیشگیری کند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

کودکان نوپا بسیار اسیب پذیر هستند زیرا در شناسایی احساسات و بیان آن به دیگران مشکل دارند. بیشتر عفونت های مخمری حدود 2 هفته طول می کشد اما به کمک درمان های ضد قارچی مناسب باید در طول 2 الی 3 روز بهبود یابد. درمان های خانگی نیز می تواند نشانه ها را تسکین ببخشد. برخی از اوقات عفونت مخمری ممکن است مدت زمان بیشتری طول بکشد. اگر چنین بود حتما با یک پزشک مشورت کنید. اگر شرایط زیر را مشاهده کردید با پزشک صحبت نمایید:

– توسعه عفونت به بخش های بزرگ تر
– بدتر شدن نشانه ها
– بروز نشانه های جدید
– گرم و متورم شدن ناحیه مدنظر
– ترشح مایعات

درمان های پزشکی احتمالی

داروهای ضد قارچی درمان های اصلی برای عفونت مخمری هستند و می توان آن ها را طبق تجویز پزشک مصرف کرد.هرگز خودسرانه از داروهای خاص برای کودک خود استفاده نکنید زیرا می تواند عواقب بدی برایتان داشته باشد.

نتیجه گیری

عفونت مخمری در کودکان نوپا باعث ناراحتی آن ها می شود اما بسیار درمان پذیر است. بیشتر افراد از درمان های خانگی تایید شده برای درمان چنین شرایطی استفاده می کنند.

شواهد موجود نشان می دهد این درمان ها روش امنی برای درمان عفونت مخمری هستند. با اینحال بهتر است قبل از هر کاری با پزشک مشورت کنید.

Original Article

روغن گلرنگ(Safflower oil) در برگیرنده اسید لینولئیک است که می تواند مزایای بسیار زیادی برای پوست داشته باشد. این ماده می تواند با آکنه ، چین و چروک و پوست خشک مبارزه نماید. همچنین می تواند زخم را درمان کند و رنگ پوست را روشن تر نماید. روغن گلرنگ می تواند عملکرد محافظتی پوست را بهبود ببخشد. روغن گلرنگ در اصل به دو صورت در اختیار افراد قرار می گیرد. با محتوای بالای اولئیک اسید یا به همراه لینولئیک اسید. با اینکه روغن گلرنگ غنی از اولئیک اسید برای پوست خشک مناسب است اما بیشتر مزایای این روغن به لینولئیک اسید مربوط می شود. اگر به دنبال سلامت پوست خود هستید می توانید از روغن گلرنگ با مشورت پزشک استفاده نمایید. این روغن که از دانه های گیاه گلرنگ به دست می اید می تواند کارهای شگفت انگیزی برای پوست انجام دهد زیرا محتوای اسید لینولئیک زیادی دارد. در ادامه سعی می کنیم برخی از مزایای این روغن را با هم مرور کنیم.

مبارزه با آکنه:

روغن گلرنگ در برگیرنده اسید لینولئیک است که حدود 70 درصد محتوای آن را تشکیل می دهد. اگر پوست شما با آکنه دست و پنجه نرم می کند این تنها چیزی است که نیاز دارد.

سطح اندک لینولئیک اسید به مشکلاتی منجر می شود که در آن سطح کراتین افزایش می یابد. همین امر موجب می شود سلول های مرده پوست به هم بچسبند و نتوانند از روی پوست برداشته شوند.

همین موضوع هم باعث مسدود شدن منافذ و ایجاد آکنه می شود. بر اساس مطالعات انجام شده، اعمال موضعی لینولئیک اسید بر روی منافذ مسدود شده پوست می تواند آن ها را باز کند. پس کمی از این روغن را روی پوست بمالید . اینکار می تواند برای پوست مفید باشد.

روشن تر کردن رنگ پوست:

پوست زمانی که در معرض نور خورشید قرار می گیرد سطح رنگدانه های طبیعی به نام ملانین را افزایش می دهد. ملانین از پوست در برابر اثرات مضر اشعه خورشید محافظت می کند و پوست را تیره تر می نماید. به همین خاطر است که زیر نور خورشید تیره تر می شوید. اما تحقیقات انجام شده نشان می دهد لینولئیک اسید خاصیت روشن کنندگی پوست را دارد. این ماده می تواند تولید ملانین را سرکوب کند و تغییر رنگ را کاهش دهد. ویتامین E موجود در این روغن از پوست در برابر نور خورشید محافظت می کند و می تواند از استرس اکسیداتیو پیشگیری نماید. لینولئیک اسید برای درمان اختلالات تغییر رنگ پوست که در آن تکه های سیاهی بر روی پوست ایجاد می شود نیز مورد استفاده قرار می گیرد. به همین خاطر اعمال روغن گلرنگ می تواند پوست را روشن تر کند.

مبارزه با چین و چروک و پوست خشک:

روغن گلرنگ می تواند راز جوانی شما باشد. تحقیقات این موضوع را به خوبی نشان داده اند. یکی از مطالعات موجود نشان می دهد افراد میانسالی که در رژیم غذایی خود اسید لینولئیک خوبی دارند پوست بهتری هم نسبت به سایر افراد خواهند داشت که خشکی کمتر و چین و چروک کمتری دارد. به همین خاطر اضافه کردن این روغن به رژیم غذایی می تواند شما را جوان تر نشان دهد. لینولئیک اسید تنها ماده ای نیست که پوست را عالی می سازد. مطالعات نشان می دهد مصرف پایین کربوهیدرات و چربی ها و مصرف بالای ویتامین C نیز برای پوست موثر است. همچنین روغن گلرنگ سرشار از ویتامین E است که یک آنتی اکسیدان قدرتمند محسوب می شود و می تواند با پیری پوست و چین و چروک آن مبارزه کند. 100 گرم از این روغن حدود 34 میلی گرم ویتامین E دارد و می تواند 200 درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین را برآورده سازد. بهتر است این روغن را در اشپزی و برنامه های مراقبت از پوست خود بگنجانید.

کمک به درمان زخم ها:

تحقیقات انجام شده نشان می دهد خوردن یا اعمال اسید لینولئیک می تواند به درمان زخم کمک کند. یکی از مطالعات حیوانی نشان می دهد اعمال این اسید می تواند فرآیند درمان را تسریع نماید. در این میان مطالعه دیگری اثر خوراکی لینولئیک اسید را بر روی درمان زخم افراد دیابتی مورد بررسی قرار داده است. این مطالعه نشان می دهد مصرف لینولئیک اسید می تواند تشکیل گلبول های جدید خون را تسریع کند و فرآیند درمان را بهبود ببخشد. لینولئیک اسید خاصیت ضد التهابی دارد.

بهبود عملکرد محافظتی پوست:

خارجی ترین لایه پوست نقش مهمی در بدن دارد. این لایه به عنوان محافظ بین بدن و محیط عمل می کند و از ورود محرک ها، آلرژن و مواد مضر به بدن جلوگیری می کند. با اینحال اگر اسیدهای چرب ضروری کافی در بدن نداشته باشید این موضوع ممکن است عملکرد محافظتی پوست را از بین ببرد. مطالعات نشان می دهد اعمال یا مصرف اسید لینولئیک می تواند این عملکرد محافظتی را باز گرداند. عدم تعادل اسیدهای چرب می تواند عملکرد محافظتی پوست را خراب کند و اثرات بد دیگری بر روی پوست هم داشته باشد. اعمال موضعی این روغن بر اساس مطالعات انجام شده می تواند این نشانه ها را در افراد مختلف برعکس کند. اگر به این گیاه حساسی دارید بهتر است از روغن گلرنگ استفاده نکنید. کمی از آن را بر روی پوست بمالید تا ببینید حساسیتی دارید یا خیر. مطمئن شوید که تست حساسیت را قبل از مصرف بر روی پوست خود انجام می دهید. اگر مشکلی دارید قبل از مصرف این روغن با پزشک خود مشورت نمایید و با او در مورد مشکلات خود صحبت کنید.

Original Article

زمانی که افراد تصمیم می گیرند مصرف داروهای ضد افسردگی را کنار بگذارند ممکن است با نشانه هایی مواجه شوند و حتی عوارضی را تجربه نمایند. دانستن روش ترک امن این داروها می تواند به مدیریت نشانه ها کمک کند.

نشانه های کنار گذاشتن داروهای افسردگی

داروهای ضد افسردگی می توانند به کاهش اضطراب، کاهش خلق و خو و افکارهای خودکشی کمک کنند. این داروها با تغییر مسیری که در مغز از مواد شیمیایی استفاده می شود عمل می کنند و سعی دارند خلق و خو را به این شیوه بهبود ببخشند. این داروها نمی توانند افسردگی را درمان کنند اما نشانه های آن را کاهش می دهند. بر اساس مطالعات انجام شده، 12.7 درصد از افراد بالای 12 سال در آمریکا از داروهای ضد افسردگی استفاده می کنند. زمانی که پزشک این داروها را تجویز می کند معمولا توصیه می کند آن ها را برای 6 الی 12 ماه مصرف نمایند. فرد ممکن است به دلایل مختلف بخواهند داروهای ضد افسردگی را قطع کنند. این دلایل عبارتند از:

– عوارض جانبی که مدیریت آن ها دشوار است
– گران بودن داروها
– ریکاوری از افسردگی
– توصیه پزشک
– باردار بودن یا قصد باردار شدن

اگر افراد برای طولانی مدت از این داروها استفاده کرده باشند قطعشان دشوار خواهد بود. اگر می خواهید این داروها را قطع کنید بهتر است با یک پزشک مشورت نمایید. بیش از 80 درصد افرادی که داروهای ضد افسردگی را به طور ناگهانی قطع می کنند ممکن است نشانه هایی را تجربه نمایند. کاهش تدریجی دوز این داروها می تواند به کاهش یا پیشگیری از بروز چنین نشانه هایی کمک کند. انواع مختلفی از داروهای ضد افسردگی وجود دارد که نشانه های ترک متفاوتی را ایجاد می کنند.

داروهای مهارکننده بازجذب سروتونین انتخابی:

نشانه های ترک این داروها عبارت است از :

– گرفتگی های شکمی
– نشانه های شبیه آنفلونزا
– سرگیجه
– زنگ زدن گوش
– مشکل در حرکت
– دیدن، شنیدن یا بوییدن چیزی که وجود ندارد

فرد ممکن است نشانه هایی را تجربه کند که نشان دهنده بازگشت افسردگی است. این نشانه ها عبارتند از:

– اضطراب
– تغییرات خلق و خو
– افکار خودکشی
– تمرکز ضعیف

داروهای ضد افسردگی MAOI:

این داروها نشانه های ترک زیر را خواهند داشت:

– خواب مختل شده
– احساس خشم
– توهم
– احساس خستگی
– مشکل در تفکر
– مشکل در حرکت یا ثابت ماندن

داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای:

نشانه های قطع مصرف این داروها عبارت است از :

– فشار خون پایین
– نشانه های شبیه آنفلونزا
– اضطراب
– مشکل در خواب
– احساس بی قراری
– ضربان قلب سریع یا نامنظم

چرا قطع این داروها دشوار است؟

متوقف کردن هر داویی عوارض جانبی خاص خود را خواهد داشت. داروهای ضد افسردگی نیز در مواد شیمیایی موجود در مغز تغییر ایجاد می کنند. بدن با این تغییرات خود را سازگار می کند و به همین خاطر توقف سریع و ناگهانی می تواند باعث بروز واکنش شود.

چگونه نشانه ها را تسکین ببخشیم؟

نشانه های ترک معمولا در عرض یک روز پس از متوقف کردن این داروها دیده می شود. آگاه بودن از این نشانه ها می تواند به فرد کمک کند خود را برای شرایط موجود آماده سازد. در برخی از شرایط نشانه های شدید باید تحت نظر پزشک درمان شود. انتخاب زمان مناسب برای قطع مصرف داروهای ضد افسردگی می تواند مفید باشد. افراد ممکن است در طول دوره های استرس زا در معرض بازگشت افسردگی باشند.

می توان نشانه های شبیه آنفلونزا را به همان روشی که آنفلونزا درمان می شود درمان کرد. نوشیدن مایعات زیاد، استراحت کافی داشتن و گرم ماندن می تواند کمک کند.

مصرف مسکن ها نیز نارحتی شما را برطرف می کند اما بهتر است قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایید. نشانه های خستگی، خواب مختل شده و تحریک ممکن است فعالیت های روزمره را دشوار سازد. می توانید روز آرام تری را ترتیب دهید.

نکاتی برای ترک امن این داروها

داروهای ضد افسردگی و قطع مصرف آن ها می تواند تصمیم مهمی باشد. پزشک در این شرایط به شما کمک خواهد کرد.

مزایا و معایب زیادی برای مصرف این داروها وجود دارد. قبل از تصمیم گیری در مورد متوقف کردن این داروها باید جوانب مثبت و منفی ماجرا را مدنظر داشته باشید. پزشک معمولا توصیه می کند این داروها به تدریج متوقف شوند. فرد در این شرایط دوز داروها را با گذشت زمان کمتر می کند تا زمانی که دیگر دارویی برای مصرف نداشته باشد. طول ایده آل این دوران بسته به مدت زمانی دارد که فرد داروهای ضد افسردگی را مصرف کرده است. اگر ترک این داروها uploadباعث بروز نشانه های شدید شد می توان دارو را تغییر داد. در این شرایط بهتر است با پزشک مشورت کنید. داروهای ضد افسردگی با نیمه عمر کوتاه ترک دشوارتری دارند. در این شرایط استفاده از داروهای ضد افسردگی با نیمه عمر بلند و سپس کاهش تدریجی دوز آن می تواند فرایند ترک را ساده تر کند.

از دوستان، اعضای خانواده یا گروه حمایتی در این شرایط کمک بگیرید.

درمان افسردگی زمانی موثر خواهد بود که فرد از روش های مختلفی استفاده کند. این روشها در برگیرنده مدیتیشن، تمرینات ورزشی و گروه های حمایتی است. بعد از قطع مصرف داروها می توان سایر روش های درمانی را دنبال کرد. ترک برخی از داروها می تواند به افکار خودکشی منجر شود. اگر چنین شرایطی رخ داد حتما با اورژانس تماس بگیرید.

Original Article